健康新登場「健康養生套餐」

「哈佛健診」守護您的健康,從下週11/19(一)開始,我們將推出新的「健康養生套餐」,並且依照貴賓們是否有施作腸、胃鏡來區分食材的不同,幫助各位貴賓腸胃道吸收及快速恢復體力,以下來看看我們新的套餐食材功效及新菜單吧~

樂活五穀飯糰
五穀米含有豐富的維生素B群、纖維質、礦物質,可增添攝食的營養;有預防大腸癌、降血壓、減肥、防便祕等好處

田園三色彩蔬
蔬菜富含多元維生素、礦物質及膳食纖維,可預防疾病、平衡體內酸鹼值、促進腸胃蠕動、加速腸道益菌生長、降低血液膽固醇

蔬食燉杏鮑菇
杏鮑菇可以降低膽固醇、預防動脈硬化,從而降低罹患心血管疾病的風險;還有改善脂肪肝、保護肝臟、促進腸胃消化、幫助減肥、抗癌等效用

水蒸黃金地瓜
地瓜含豐富維生素C,在消化功能、血球細胞製造上扮演重要角色;並且也是鎂的來源,維持動脈、血液、骨骼、心臟、肌肉與神經系統健全

和風醬煮黑豆
黑豆含有異黃酮,可以克服激素不足,同時可以抑制乳腺癌、攝護腺癌、結腸癌發生;而黑色素,能夠抑制脂肪氧化、增強血管彈性、穩定血壓

湯燉黃金南瓜
南瓜的抗氧化化合物可以降血壓,預防心臟病潛在因子;果膠成份可保護胃腸道黏膜減少潰瘍,還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動、幫助消化,但南瓜外皮不易消化,消化不良的人最好去皮再吃

日式涼拌牛蒡
牛蒡中礦物質含量高,如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化特性,也能幫助穩定情緒,也多虧了礦物質的抗氧化能力,讓血管不易形成動脈粥狀斑,降低心血管疾病的風險

水煮雞蛋
長期食用雞蛋,可降低心血管疾病及中風的發生率,也可改善老人的認知功能,增加視覺和語言記憶力,而蛋黃內含膽固醇也以好膽固醇為主

豆漿
豆漿所含的大豆異黃酮,可以幫助減重、縮減腰圍,且能預防乳癌、前列腺癌、控制血糖、預防心臟病、健腦、改善腸道環境、防便祕、預防骨質疏鬆等功效


◆套組推薦
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