作家新井一二三說：「東京是一個概念，而不是地名。」
東京是日本的首都，也是世界上最大的城市之一。東京創建於1457年，古稱江戶。1868年明治維新後，明治天皇從京都遷都江戶，改稱東京。東京與橫濱、千葉構成日本著名的京濱工業區。東京更是日本的商業、金融中心。在很多亞洲年輕人的眼裡，東京是一座充滿活力與時代感的城市，總是走在流行的最前端。而流行音樂、偶像電視劇、Walkman、MD、手機、化妝品、電子遊戲、厚底鞋及前衛的化妝，這些年輕人的最愛，也都由這裡開始。
東京的百變風情與繁華
銀座、新宿、池袋、澀谷這些東京最繁華地區的地名，紛紛成為時尚年輕人心目中聖經寶典般的名字。有日本的法國香榭大道之稱的台場，更是日本時下最富人氣的休閒度假區。再者便捷的交通網，只要搭乘四通八達的新幹線，就能迅速穿越東京的東西南北，來到多摩地區欣賞國家公園的秋葉紅楓；或是穿過日本最大的平原──關東平原，欣賞富士山的聖潔美景。而每年三、四月的櫻花季節，東京瞬間變身為櫻花城，從上野公園、新宿御苑，到千鳥之淵、隅田公園，無處不是賞櫻勝地。
在東京的無限繁華中，還保留著古老的江戶傳統。雖不似京都那般古樸優雅，但到處可見的遺跡，無疑是一座繁華大都市中最難能可貴的風景。東京擁有謎樣的風情，兼具摩登前衛與懷舊復古，深深吸引世界各地人們前來朝聖。
新宿
素有東京副都心之稱，隨著東京都廳（政府）的遷入，日益繁榮，今已成為東京的重要商業和辦公中心。位於新宿中心的新宿車站，是匯集了JR（舊國鐵）電車、地鐵（營團）、私鐵共十數條電車的日本最大的樞紐站，每天乘客多達80萬人次。新宿是一座具有多種面孔，充滿刺激的城市。新宿每年吸引大批日本國內和世界各國旅遊者前來觀光。
明治神宮
明治神宮座落在東京都澀谷區，地處東京市中心，佔地70公頃，緊挨著新宿商業區，占據了從代代木到原宿站之間的整片地帶，是東京市中心最大的一塊綠地。明治神宮於1920年11月1日啟用，是供奉明治天皇（於1912年過世）和昭憲皇太后（於1914年過世）靈位的地方。是日本神道的重要神社。每年參拜人數大約有800萬人以上，可謂是全日本參拜人數最多的神聖地帶。
皇居
東京作為文化和精神的中心城市，代表象徵無疑是皇居，在東京歷史上是一個具有劃時代意義的建築。皇居，又稱皇宮，最早為太田道灌始建於1457年的江戶城。皇居以幽靜古典的日本建築、優美的和式庭園，顯現出皇家的氣派，擁有都心想像不到的悠靜。
淺草寺
建於西元628年，是東京都內最古老的寺廟。每年元旦前後，前來朝拜的香客，人山人海。供奉觀音菩薩，在江戶時代成為武將和文人的信仰中心。德川家康還特別指定淺草寺為御用祈願所，淺草於是成為江戶時期最熱鬧的繁華區，現今依然香火鼎盛。除淺草寺內堂外，淺草寺院內的五重塔等著名建築物和史蹟、觀賞景點數不勝數。遠近馳名的雷門則是淺草寺入口的大門，幾經火災焚毀，後於1960年重建。雷門正門入口處左右威風凜凜的風神和雷神二將，鎮守著淺草寺。
上野恩賜公園
上野恩賜公園園內種植有大量的染井吉野櫻花和山櫻花，是東京都內屈指可數的觀賞櫻花的著名公園之一。公園入口處，立有一尊日本明治維新時代著名人物西鄉隆盛的青銅像，供人瞻仰。另外，每到春天，這裡還是東京都民小憩的場所，到處簇擁著觀賞櫻花的遊人。
東京鐵塔
東京鐵塔（日語：東京タワー，英語：Tokyo Tower），正式名稱為日本電波塔，位於東京港區芝公園，是一座以巴黎艾菲爾鐵塔為範本建造的红白色鐵塔，其高333公尺，比艾菲爾鐵塔高出13公尺，自1955年開幕以來，一直是全球最高的自立式鐵塔，也是日本最高的建築物。由建築師内藤多仲與「日建設計株式会社」共同設計。遊客可以登上150公尺高的主要觀景台和250公尺高的特殊觀景台，鳥瞰東京市區。天氣好的時候，還可以在遠方看到富士山。要登上位於最高層的特殊觀景台，每位成人約需花費1500日圓。地下4層設有水族館、蠟人像館和其他娛樂設施，以及販賣紀念品的購物通道。
彩虹大橋
連接著東京海岸和臨海副都心，全長798米。橋上鋪設有一條高速公路和一條普通公路，以及「百合鷗」鐵路線和一條行人專用道，全長1.6公里。夜晚漫步於此，能盡情領略東京海灣區夢幻般的夜景。步行通過彩虹大橋需30分鐘，中間必須經過橋內展望廳。
東京築地市場
是東京最大的魚市和蔬菜批發和零售市場，又稱「魚河岸」，正式名稱為「東京都中央批發市場築地市場」，建於1935年，日本人稱其為「東京大廚房」。「魚河岸」源於江戶時代，意為緊鄰海岸的鮮魚市。築地市場是為東京供應生鮮食品的巨大的集散地，占地23公頃，每天經這裡批發和流通的魚肉蔬菜水果多達4,000噸，交易金額達30多億日圓。
表參道
表參道與青山一帶一向是引領東京流行趨勢與藝術的重鎮地區，而由明治神宮延伸到表參道、青山一帶的蓊鬱大道，更讓這裡成為日本有名的香榭綠蔭大道，原宿、青山原本就聚集了許多藝術工作者駐居，讓此處的人文與設計氣息濃厚，走在表參道街頭，總能感受到一種悠閒且愜意的氛圍。近幾年來，許多歐美名牌從平價級的GAP到中價位的ZARA、高價位的LV、Dior、Chanel紛紛從銀座轉而在表參道及青山設立旗艦店，尤其2006年安藤忠雄設計的表參道Hills開幕後，更吸引許多人前往朝聖，因為這裡不僅有耀眼奪目的名牌店，更重要的是有許多建築大師設計的建築物林立，十分醒目。
日本民族的體貼，也完全展現在觀光行程的安排上，即使日文不靈光，但因日本的主要標示大多以漢字為主，遊客也能猜個八九不離十。再者，日本人相當友善，且當地治安良好、交通方便、設想周到，是個非常適合自助旅行的貼心城市。
